Geen beter kompas voor het leven dan je eigen hart.

Mijn naam is Metteke. In mijn leven heb ik geleerd goed aan te sluiten bij de ander. Als coach luister ik, zodat iemand echt wordt gezien. Met humor en in beeld brengend wat nog niet zichtbaar was. Het belangrijkste is vanuit de ontmoeting samen te onderzoeken naar wat speelt en leeft bij jou. Dit doe ik door vragen te stellen, een spiegel voor te houden en oefeningen aan te reiken. Zodat jij op die manier steeds meer bewustwording krijgt van denken en doen: “waarom doe ik eigenlijk wat ik doe, en is die reactie op dit moment de beste optie?”

Mijn professionele ontwikkeling

ACT basis opleiding bij het

ACT EMDR Centrum in Utrecht

ACT  is een vorm van gedragstherapie, ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. De kern van ACT is de filosofie dat zinvolle actie het leven verrijkt en dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.